Postări

Două citate pentru tine

Antrenamente private Mangalia

Saritură peste foc

Sarmy Lee Mangalia remember 2005-2017

Sarmy Lee BJJ and grappling

Sarmy Lee wodden dummy

Cum să te rostogolești oriunde oricând

3 minute curs de autoapărare

Autoapărare, cum să te eliberezi din prize simple

Proiectări avansate, momente reale sau pamflet ?

ANTRENAMENT AUTOAPĂRARE ȘI CURSURI SUPRAVIEȚUIRE MANGALIA

Prezentare amnar

Eliberere catușe

Kabar tehnici de cutit initiere

Kabar knive

Antrenament anduranta

Antrenament de cot

Cum să te eliberezi din prize simple,

Provocare flotari diamant

7 minute de încălzire cu #Sarmy

Principii avansate de autoapărare cu #Sarmy .